Stalowe płyty do stosów obciążników
Stos ciężarów zazwyczaj odnosi się do zestawu ciężarków używanych na maszynach oporowych, takich jak maszyny linowe, wybrany sprzęt siłowy i niektóre trenażery funkcjonalne. Stos obciążników znajduje się zwykle na jednym końcu maszyny i składa się z pojedynczych płytek obciążników, które można wybrać i zablokować za pomocą sworznia lub podobnego mechanizmu. Stos ciężarków pozwala użytkownikom łatwo regulować wielkość podnoszenia, co czyni go wygodnym w przypadku ćwiczeń wymagających szybkiej zmiany ciężaru lub gdy wielu użytkowników musi dzielić sprzęt. Stosy ciężarków są często projektowane z przyrostowymi ciężarkami, od zaledwie 2,5 funta lub mniej do 50 funtów lub więcej.