Ławka Nordic Mini, znana również jako stołek superrozciągliwy, to popularne urządzenie do ćwiczeń stosowane do wzmacniania dolnej części pleców, mięśni pośladkowych maksymalnych i mięśni brzucha. Został zaprojektowany, aby pomóc kontrolować ruch kręgosłupa i wykonywać ćwiczenia przeprostne. Krzesło składa się z płaskiej, wyściełanej powierzchni pośladków i ud oraz dwóch wyściełanych pedałów wspierających kostki. Użytkownik leży twarzą w dół na płaskiej powierzchni i umieszcza stopy pod pedałem. Powolnymi, kontrolowanymi ruchami unoszą górną część ciała z powrotem w kierunku podłogi. Następnie użytkownik w kontrolowany sposób powraca do pozycji wyjściowej. Regularne korzystanie z krzesła rzymskiego, odpowiednio uformowanego, może pomóc poprawić ogólną siłę i elastyczność pleców. Może również pomóc poprawić postawę poprzez wzmocnienie mięśni podtrzymujących kręgosłup. Krzesła rzymskie są często używane w połączeniu z innymi ćwiczeniami, takimi jak przysiady i unoszenie nóg, w celu budowania mięśni brzucha. Niektóre modele krzeseł rzymskich można ustawić tak, aby umożliwić przyjęcie różnych pozycji i kątów w celu ćwiczenia różnych części pleców i mięśni brzucha. Podczas korzystania z krzesła rzymskiego ważne jest zrozumienie prawidłowej postawy i stopniowe zwiększanie intensywności i czasu trwania ćwiczeń, zaczynając od ćwiczeń na poziomie podstawowym i stopniowo zwiększając siłę.
Czytaj więcejWyślij zapytanieKrzesło rzymskie do ćwiczeń fitness, znane również jako stołek superrozciągliwy, jest powszechnym urządzeniem do ćwiczeń używanym do wzmacniania dolnej części pleców, mięśni pośladkowych maksymalnych i mięśni brzucha. Został zaprojektowany, aby pomóc kontrolować ruch kręgosłupa i wykonywać ćwiczenia przeprostne. Krzesło składa się z płaskiej, wyściełanej powierzchni pośladków i ud oraz dwóch wyściełanych pedałów wspierających kostki. Użytkownik leży twarzą w dół na płaskiej powierzchni i umieszcza stopy pod pedałem. Powolnymi, kontrolowanymi ruchami unoszą górną część ciała z powrotem w kierunku podłogi. Następnie użytkownik w kontrolowany sposób powraca do pozycji wyjściowej. Regularne korzystanie z krzesła rzymskiego, odpowiednio uformowanego, może pomóc poprawić ogólną siłę i elastyczność pleców. Może również pomóc poprawić postawę poprzez wzmocnienie mięśni podtrzymujących kręgosłup. Krzesła rzymskie są często używane w połączeniu z innymi ćwiczeniami, takimi jak przysiady i unoszenie nóg, w celu budowania mięśni brzucha. Niektóre modele krzeseł rzymskich można ustawić tak, aby umożliwić przyjęcie różnych pozycji i kątów w celu ćwiczenia różnych części pleców i mięśni brzucha. Podczas korzystania z krzesła rzymskiego ważne jest zrozumienie prawidłowej postawy i stopniowe zwiększanie intensywności i czasu trwania ćwiczeń, zaczynając od ćwiczeń na poziomie podstawowym i stopniowo zwiększając siłę.
Czytaj więcejWyślij zapytanieWielofunkcyjne krzesło rzymskie, znane również jako stołek superrozciągliwy, to popularne urządzenie do ćwiczeń służące do wzmacniania dolnej części pleców, mięśni pośladkowych maksymalnych i mięśni brzucha. Został zaprojektowany, aby pomóc kontrolować ruch kręgosłupa i wykonywać ćwiczenia przeprostne. Krzesło składa się z płaskiej, wyściełanej powierzchni pośladków i ud oraz dwóch wyściełanych pedałów wspierających kostki. Użytkownik leży twarzą w dół na płaskiej powierzchni i umieszcza stopy pod pedałem. Powolnymi, kontrolowanymi ruchami unoszą górną część ciała z powrotem w kierunku podłogi. Następnie użytkownik w kontrolowany sposób powraca do pozycji wyjściowej. Regularne korzystanie z krzesła rzymskiego, odpowiednio uformowanego, może pomóc poprawić ogólną siłę i elastyczność pleców. Może również pomóc poprawić postawę poprzez wzmocnienie mięśni podtrzymujących kręgosłup. Krzesła rzymskie są często używane w połączeniu z innymi ćwiczeniami, takimi jak przysiady i unoszenie nóg, w celu budowania mięśni brzucha. Niektóre modele krzeseł rzymskich można ustawić tak, aby umożliwić przyjęcie różnych pozycji i kątów w celu ćwiczenia różnych części pleców i mięśni brzucha. Podczas korzystania z krzesła rzymskiego ważne jest zrozumienie prawidłowej postawy i stopniowe zwiększanie intensywności i czasu trwania ćwiczeń, zaczynając od ćwiczeń na poziomie podstawowym i stopniowo zwiększając siłę.
Czytaj więcejWyślij zapytanieStaramy się dostarczać masom wysokiej jakości produkty do wspinaczki w drewnie. Tym razem z drewnianą tablicą Travel Hangboard.
Czytaj więcejWyślij zapytanieDrewniane pudełko do skoków Zmaksymalizuj swój najbardziej wymagający trening, trenując z Wood Plyo Box, integralną częścią sesji treningowych Cross Fitness i MMA. Każdy element łączy się, aby zapewnić stabilność. Zaleta produktu: 1) Świetny sprzęt do ćwiczeń fitness 2) Profesjonalny projekt do ćwiczeń Cross Fitness 3 ) Standardowy rozmiar do treningu Cross Fitness4) Najwyższej jakości konstrukcja ze sklejki odpornej na wypaczenia5) Skrzynie Wood Plyo są dostępne w rozmiarach 12", 18", 20", 24", 30"6) Cross Fitness, MMA, aerobik, ćwiczenia plyometryczne , trening sportowy, pudełko do skoków, pudełko do stepowania. drewniane pudełko do skoków plyo
Czytaj więcejWyślij zapytanieNazwa produktu Push Sled Gym Fitness Equipment Power SledMateriał stalowa rura Rozmiar 1060 * 900 * 600 mm Kolorowa powłoka mocna czarna Rura stojaka 50 * 2 mm Okrągła rura o średnicy 32 mm N.W. 34KG/36KGMaksymalna waga 150KG
Czytaj więcejWyślij zapytanie